Een reis van Groei en Kracht.
Mijn naam is Nelleke Kos en door de jaren heen heb ik, geconfronteerd met diverse uitdagingen, een pad van zelfontwikkeling bewandeld. Dit pad heeft me niet alleen waardevolle inzichten en technieken opgeleverd, maar ook de vaardigheid om anderen te helpen hun volledige potentieel te realiseren. Mijn grootste passie is het begeleiden van mensen naar een leven vol voldoening, evenwicht en innerlijke kracht.

Mijn verhaal:
Rond mijn 36e heb ik de behoefte om meer alleen te doen, zonder kinderen of man. Zelf dingen beslissen en niet altijd meebewegen met iedereen om me heen.
De rode draad in mijn leven is, als helft van een eeneiige tweeling, om alles samen te doen. Daarnaast om ervoor te zorgen dat iedereen het goed heeft. Man, kinderen, familie, vrienden. Vooral geen ‘nee’ kunnen zeggen. Dus ik vloog alle kanten op.
Maar waar was ik?
Tijd voor MIJ? Aandacht voor MIJ? Ik voel me niet gezien en niet gehoord. Ik maak ook zeker verkeerde keuzes op relatiegebied, met familie en in mijn gedrag. Ik zak diep weg in een burn-out en depressie, het is zwaar en donker. Anti-depressiva houden mij op de been. Het is moeilijk, ook omdat mensen om me heen het lastig vinden om een dergelijke mentale ziekte te begrijpen en vaak niet weten wat ze voor me kunnen doen. Wat ervoor zorgt dat ik me nog meer alleen voel. Ik voel geen liefde meer, niet voor mijn man, kinderen of familie, maar al helemaal niet voor mezelf. Ik grijp allerlei therapieën aan om mezelf te herpakken, want ik wil er vanaf. Vertel me wat ik moet doen en dan doe ik dat!

Mijn reis:
Ik ben weer opgekrabbeld…. Helaas is er, door deze moeilijke periode en de verkeerde keuzes die ik heb gemaakt, een einde gekomen aan mijn huwelijk en moet ik in mijn eentje verder. Samen met mijn 2 jongens die toen 9 en 13 waren. En ik ben zo’n 5 jaar verder…. Ik kreeg weer een relatie, en op het eerste gezicht leek het allemaal weer oké te zijn. Maar ondanks alles wat ik heb aangepakt, dramatherapie, cognitieve therapie, langdurige therapie bij GGZ, lichamelijk weer tot rust komen……aan de kern van het probleem heb ik nog niet gewerkt. Maar daar kom ik later achter.
De relatie waar ik in terecht was gekomen, was verre van goed te noemen. Maar toch wilde ik daar geen punt achter zetten, was ik bijzonder afhankelijk en bang om weer alleen te zijn. Op dat moment besefte ik dat ik echt nog flink aan de slag moest met mezelf. Na het beëindigen van deze relatie en de lastige periode van Covid en ik daardoor nog meer geïsoleerd raakte, kwam ik wederom in een depressieve periode terecht. Maar er ontwaakt ook een innerlijk verlangen naar groei.
Mijn groei. Hypnose werd tot slot een fascinerende aanvulling op mijn groeitraject.
Ik wil dit niet meer, niet nóg weer een keer zo’n donkere periode moeten doorstaan. Mijn ontdekkingsreis begint met de verkenning van mijn codependency, verbonden ademwerk en innerlijk kindwerk, gevolgd door Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP), waarin ik twee opleidingen voltooi. Ik begin te begrijpen hoe ingewikkeld ons brein in elkaar zit, maar ook hoeveel invloed we daar zelf op kunnen uitoefenen.

Na deze 2 opleidingen kom ik in aanraking met de Persoonlijke Krachtmethodiek. De herkenning van mijzelf in mijn eigen Persoonlijke Kracht rapport was zo treffend, dat ik de opleiding ga volgen. Ik leer over de kracht van kleuren en hun invloed op ons welzijn. Kleuren zijn niet alleen een passie voor mij, maar zijn inmiddels een krachtig instrument dat ik wil gaan delen om anderen te helpen.
Hypnose wordt tot slot een fascinerende aanvulling op mijn groeitraject. Daar raak ik niet over uitgepraat. Hoe bijzonder hypnosesessies kunnen zijn, hoeveel mooie transformaties ik al met eigen ogen meemaak en hoe fascinerend het is om te leren over ons onderbewuste brein. Tijdens deze opleiding ga ik ook nog een stuk door mijn eigen proces. Ik schud de angst voor het ‘alleen zijn’ van me af tijdens een regressie-sessie. Ik begrijp beter hoe het in elkaar zit en hoe ik mezelf weer kan liefhebben, het kleine meisje in mij weer kan omarmen en met me meenemen in het leven.
Ik weet zeker dat als ik hypnotherapie had ontdekt in mijn donkere periode, dat ik al veel eerder bij de kern was gekomen.
In ons onderbewuste ligt de oplossing want daar zijn alle programma’s opgeslagen die we onszelf hebben aangeleerd.

Mijn missie:
Ik heb geleerd weer van mezelf te houden en niet zo ongelofelijk kritisch en streng voor mezelf te zijn. Daardoor heb ik ook inmiddels een goede baan, een mooi huis voor mij en mijn jongens en een fijne relatie aangetrokken. Ik weet hoe ik het heb gedaan en met die wetenschap is mijn missie helder geworden.
Gewapend met kennis van NLP, hypnose en de Persoonlijke Kracht methodiek, wil ik anderen bijstaan die, net als ik, door het leven zijn getroffen en zichzelf willen herontdekken. Mijn focus ligt op het empoweren van anderen, zodat ze hun authentieke zelf kunnen omarmen, omringd door zelfcompassie en liefde.
Of het nu gaat om het doorbreken van codependent gedrag, het ontdekken van kleurenkracht, of het herstellen van innerlijke kracht, ik ben hier om te begeleiden. Samen werken we aan het terugvinden van jouw kracht, zodat je weer kunt stralen, puur vanuit jouw eigen innerlijke kracht.
Neem nu contact op als jij dit ook wilt en boek een gratis kort kennismakingsgesprek in.

Aangesloten bij de beroepsvereniging CAT (Collectief Alternatieve Therapeuten)
Re-integratiebegeleider bij Switch to Success.
Opleidingen:
NLP Practitioner
Master NLP Practitioner
Hypnose Practitioner
Persoonlijke Kracht Coach
Positieve psychologie
Coachen en gesprekstechnieken
Innerlijk Kindwerk
Vindjekrachtcoaching | 06 40 85 24 55 | Nelleke Kos | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring